Archivo de artículos

PENSAR EN NEGATIVO

14.10.2019 11:54
“Solemos tener la mala costumbre de pensar en negativo. Somos expertos en lo que no queremos, no tenemos, no merecemos o no somos capaces, focalizando nuestra atención en ello. Cultivar el pensamiento negativo puede ser un mal hábito que termine limitándonos tanto a nivel social como individual....

LAS HUELLAS DE LA AGRESIÓN PSICOLÓGICA EN LA PAREJA.

05.09.2019 17:51
La agresión psicológica en la pareja deja huellas perdurables en el estado de ánimo y el sentimiento de bienestar de las personas. El problema es que muchas veces se manifiesta de manera sutil o encubierta y por eso no es fácilmente reconocible. En el mundo de los afectos, las fronteras muchas...

LA TÉCNICA DEL 4-7-8 PARA CONCILIAR EL SUEÑO

05.08.2019 13:09
    “El sueño es uno de los procesos más importantes que lleva a cabo nuestro organismo para mantener el equilibrio y garantizar su buen funcionamiento, el sueño es el engranaje del bienestar. La cantidad necesaria de sueño en el ser humano depende de factores biológicos, conductuales y...

¿QUÉ ES LA LUDOPATÍA?

09.07.2019 11:59
Para entender cómo ayudar a una persona con ludopatía es necesario saber en qué consiste esta alteración psicológica. Se trata de una adicción conductual en la que la persona pierde el control de sus actos, y tiene la necesidad irrefrenable de participar en cualquier tipo de juego de azar o de...

SABER ESPERAR

10.06.2019 13:14
         Vivimos con prisas, de un modo que nos aleja de nuestros ritmos y ciclos naturales. Hacer las cosas en el momento oportuno, sin apresurarnos, sin estar pendientes siempre del reloj, nos liberará de la frustración y nos permitirá ser más felices. Hemos nacido...

BIO-CRISIS

13.05.2019 08:41
“La existencia humana, aunque siga un hilo de continuidad, es discontinua, con sucesivas etapas y momentos en que nos enfrentamos a nuevos retos. Desde el nacimiento hasta el final de la vida hay una sucesión de cambios constantes: siempre estamos en proceso de ser algo nuevo, distinto, de...

DESDE TU ÁRBOL GENEALÓGICO

03.04.2019 19:43
             La herencia genealógica que reciben los hijos de padres que no han sanado su historia, será siempre lo que marcará su historia, hasta que ellos mismos se hagan conscientes del hecho y rompan ese anclaje e inicien la sanación de su...

PADRES MÁS PRESENTES Y MÁS SENSIBLES EN LA CRIANZA DE LOS HIJOS.

07.03.2019 21:56
PADRES MÁS PRESENTES Y MÁS SENSIBLES EN LA CRIANZA DE LOS HIJOS. Uno de los cambios más importantes de los últimos años ha sido el del papel de los padres en la crianza de los niños. Todavía hace no tanto tiempo el rol de los padres estaba bastante definido, mamá se quedaba en casa a cuidar de los...

MEJORA TU NIVEL DE BIENESTAR

06.02.2019 10:18
  MEJORA TU NIVEL DE BIENESTAR Si los problemas por los que estás atravesando no son demasiado extremos ni tienen que ver con una patología mental, existen recursos a los que puedes acudir para mejorar tu nivel de bienestar. Te enlisto una serie de sugerencias para darle un pequeño impulso...

LA VIDA

13.01.2019 10:50
LA VIDA… Dice: Berth Hellinger: "La vida te desilusiona para que dejes de vivir de ilusiones y veas la realidad. La vida te destruye todo lo superfluo, hasta que queda solo lo importante. La vida no te deja en paz, para que dejes de pelearte, y aceptes todo lo que “Es. La vida te retira lo que...
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